• 夫妻生活中极易发生6大伤害(4)

  • 发表时间:2015-10-22 15:10 | 女性网 | 点击数:
  • 夫妻生活中极易发生6大伤害(4)
  • 发表时间:2015-10-22 03:07 | 花心女人网 | 点击数: 次


  • 腿筋伤

    发生的原因可能与性爱时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。


    补救方法:可自己或由伴侣帮助按摩“足三里”等穴位,以促进局部血液循环,松弛肌肉。


    脚筋伤

    脚筋伤就是脚部抽筋,多半是因为脚习惯了自己的位置,而一旦变换了姿势,时间稍长便不适应了。营养专家建议:如果经常脚抽筋,有缺钙的嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常,平时每天一片钙片对身体大有裨益。


    补救方法:发生这种情况时,只需将脚趾往上弯,与肌肉收缩方向相反就可以缓解。也可以边继续动作,边腾出手来拉脚趾以缓解伤痛。



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